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Rutina de cuidado de la piel con acné

Rutina de cuidado de la piel con acné

Índice del contenido

Rutina de cuidado de la piel con acné… Lo que antes era solo una realidad para los adolescentes, ahora también es una preocupación para los adultos. Dado que tiene un impacto cada vez mayor en la población mundial, y tenemos muchas preguntas sobre esta preocupación, vinimos a desmitificar acné.

Entonces, en esta publicación de blog, hablaremos sobre las causas de acné, los diferentes tipos, así como lo que debe y no debe hacer si está pasando por un brote. Y además, los productos están indicados para tratar el acné leve a moderado.

¿Cuál es la razón principal del acné?

Durante la pubertad, el acné es casi inevitable... Con muchos cambios hormonales durante este período, es muy difícil controlar la formación de acné. espinillas and granos. Sin embargo, este también es un problema cada vez más común en la piel adulta.

¿Qué causa el acné?

Como una regla, acné los síntomas no solo están influenciados por uno sino por varios factores. Por lo tanto, se ve favorecida principalmente por la genética, los cambios hormonales, el exceso de grasa, el estilo de vida, la radiación UV y el uso de productos inadecuados.

Expliquemos cómo imperfecciones del acné están formados…

formación de acné

Los desencadenantes mencionados conducirán a una estimulación de las glándulas sebáceas que, al sobreproducir sebo, provocará un aumento en la producción de células corneales. Estos luego se depositarán en el poro y lo obstruirán. Esto resulta en la formación de un comedón.

En este comedón (o poro obstruido), habrá una alta presencia de sebo que, casualmente (o no), es el alimento favorito de la bacteria Propionibacterium acnes (P. acnes).
Ahora, puedes adivinar el resultado… Sin oxígeno y con el sebo atrapado en el folículo, P. acnes está en el ambiente perfecto para causar la inflamación del poro y así crear granitos rojos y/o puntos blancos.

Esta es la razón por la que, por lo general, existe una correlación directa entre piel grasosa and piel propensa al acné.

¿Puede el estrés causar acné?

Esta es una de las preguntas que más nos hacen, especialmente cuando se trata del acné en adultos.

Por desgracia, la respuesta es sí.

Cuando se expone a situaciones estresantes, nuestro cuerpo produce hormonas que estimulan la sobreproducción de sebo. Esto conducirá al proceso que acabamos de mencionar.

Diferentes tipos de acné

Aunque se estima que más del 80% de la población sufre acné, éste no se manifiesta de la misma forma. Mientras que en algunas personas es más común encontrar signos en la cara y el cuello, en otras los síntomas se alojan en la espalda o el pecho.

Además, estos brotes de acné difieren en cuanto a su tipología. Se pueden clasificar como:

  • Acné retencional/no inflamatorio

Este, a su vez, se divide en comedos:

-Comedón abierto o puntos negros.


-Comedón cerrado que es rojo, lesiones elevadas. A menudo con un centro blanco.

  • Acné inflamatorio

Y luego está el acné inflamatorio. Esto viene en forma de nódulos dolorosos llenos de pus. Este será el principal tipo de acné que se traduce en marcas postinflamatorias (HPI).

¿Cuál debe ser mi cuidado de la piel si tengo acné?

Para atenuar los granitos y puntos negros propios del acné, así como evitar el desarrollo de hiperpigmentaciones posinflamatorias, además de adoptar una rutina de cuidado de la piel constante, es necesario optar por un conjunto de activos con propiedades antiinflamatorias, seborreguladoras y también acción renovadora.

Por eso recomendamos:

  • Ácido salicílico


Esto, en definitiva, exfoliará suavemente la piel, permitiéndote atenuar la inflamación y disminuir la producción de sebo. Además, gracias a sus beneficios queratolíticos, destapará los poros y mejorará la textura de la piel.

  • Niacinamida


También llamada vitamina B3, Niacinamida es uno de los activos favoritos para las pieles con tendencia acneica. Esto se debe a que ofrece una acción antiinflamatoria, regula la producción de aceite e incluso ayuda a reducir los poros dilatados y la hiperpigmentación. En definitiva, unifica y protege la piel de los radicales libres.

  • Ácido glicólico o retinol

Con acción renovadora, ambos ácido glicólico and retinol eliminará las células muertas, atenuará las marcas existentes e igualará el tono del rostro. Asimismo, estos dos principios activos también ofrecen una acción reductora (tamaño de los poros) y equilibrante (producción de grasa).

Rutina de cuidado de la piel con acné

Rutina de cuidado de la piel con acné: los productos a utilizar

En caso de que tengas acné de leve a moderado te recomendamos seguir 4 pasos esenciales:

  1. constante
  2. del mismo día
  3. hidratación
  4. proteccion.

Comienza por limpiar tu rostro con el CeraVe Blemish control limpiador. Se puede utilizar tanto por la mañana como por la noche y tiene una textura muy confortable enriquecida con ácido salicílico al 2% y niacinamida.
En otras palabras, reduce la apariencia de manchas y comedones mientras elimina el exceso de grasa.

La roche posay effaclar estera

Inmediatamente después, es el momento de aplicar el LRP Effaclar Sabanilla. De triple acción, tiene una fórmula oil-free, actuando como hidratante a la vez que ofrece una acción anti-brillo y reduciendo los poros dilatados.

Para finalizar la rutina de la mañana, es fundamental aplicar protector solar. Este es el paso que evitará la formación de marcas post-acné y protegerá a los rayos UV del empeoramiento de la inflamación.
Para ello, le recomendamos que solicite La Roche Posay Anthelios Aceite Correcto Spf50.
Compuesto por ácido salicílico, niacinamida y zinc, además de filtros solares de amplio espectro, este protector solar ofrece un acabado matificante durante 12 horas mientras deja respirar la piel.

La Roche posay anthelios corrector de aceite

Para tu rutina de noche, después de limpiar tu rostro con limpiador de control de imperfecciones, le recomendamos que aplique el CeraVe Blemish Control Suero Rejuvenecedor.
Formulado con retinol encapsulado, niacinamida y ceramidas, este suero reduce la apariencia de las marcas post-acné mientras iguala la textura y el tono de la piel.

Nota: En caso de que sienta que usar este suero está secando su piel, reemplace LRP Effaclar Sabanilla with LRP Effaclar H– un cuidado que hidrata, equilibra y calma la piel grasa.

Por último, si quieres incluir un tratamiento antiimperfecciones localizado, te recomendamos Isdin Acniben en el lugar. Con una textura de secado rápido, es invisible sobre el maquillaje a la vez que ayuda a secar las imperfecciones y previene la aparición de marcas.
Sus ingredientes principales son el ácido salicílico, la niacinamida y el ácido mandélico.

Isdin acniben en el lugar

Los mejores consejos para la rutina de cuidado de la piel con acné:

Algunos consejos para que tu rutina sea más efectiva y obtengas resultados más rápidos.

Lo que debes hacer:

  1. Preferir cosméticos sin aceite (incluido el maquillaje).
  2. Haz una ligera exfoliación del rostro una/dos veces por semana.
  3. Prefiere carbohidratos integrales, vegetales y alimentos ricos en omega-3 (como el salmón).
  4. Evitar ambientes contaminados.
  5. Use protector solar todos los días.

Qué no debes hacer:

  1. No te laves la cara demasiado. Lavarse demasiado la cara o el cuerpo tendrá el efecto contrario. Es decir, no estarás eliminando el exceso de grasa, sino fomentando aún más la producción de grasa debido a la excesiva sequedad de la piel. Así que lávate la cara dos veces al día.
  2. Es imperativo que no te metas con las espinillas/puntos negros.
  3. Reduzca el consumo de alimentos ricos en grasas, alcohol y/o azúcares.

¿Tienes alguna pregunta sobre nuestra rutina de cuidado de la piel con acné? Si quieres alguno te aconsejamos que lo añadas, ve a Lyskin Servicioy hable con uno de nuestros expertos en belleza.

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