Sudoración excesiva: consejos para tener las axilas secas y sin olor

Sudoración excesiva: consejos para tener las axilas secas y sin olor

Sudoración excesiva… ¿Qué es? ¿Es un problema? ¿Cómo puedo resolverlo? ¿Puede un desodorante reducir las molestias? Lea el artículo y comprenda lo que debe hacer para controlar esta condición.

Es en la zona de las axilas donde se encuentran las glándulas sudoríparas, que son las encargadas de producir la transpiración, o más exactamente, la sudoresis. En este sentido, sobre todo en épocas de mayor calor o durante el ejercicio físico, es natural que se intensifique. Esto se debe a que su principal función es regular la temperatura corporal.

¿La sudoración excesiva es un problema?

En exceso y sin motivo aparente puede provocar una sensación de malestar. Si se enfrenta a una situación en la que la producción de sudor está muy por encima de sus necesidades fisiológicas, esto puede indicar una afección médica llamada hiperhidrosis axilar. Es una situación incómoda a la que también puede seguir el mal olor. Esto no tiene nada que ver con la mala higiene.

Condiciones que pueden fomentar la sudoración excesiva

No sólo los cambios de temperatura (temporadas más cálidas) o el ejercicio físico inducen a la sobreproducción de sudor. Factores emocionales como el estrés y la ansiedad, los trastornos hormonales, los alimentos, así como los tejidos sintéticos y/o la ropa demasiado ceñida al cuerpo también pueden provocar la producción de sudoración.

Como nos damos cuenta de que esto puede tener un impacto negativo en su calidad de vida en general, aquí hay algunos consejos y productos para ayudar a controlarlo.

• Elige desodorantes antitranspirantes

No todos los desodorantes tienen una función inhibidora de la transpiración incorporada. Por lo tanto, a diferencia de los desodorantes comunes, los desodorantes antitranspirantes pueden no solo neutralizar los olores sino también reducir la cantidad de sudor producido por el cuerpo.

• Prefiere fórmulas blandas

Esto es para evitar sensibilizar la piel cuando vuelva a aplicar el producto. Sobre todo en verano, por muy efectivo que sea el producto elegido, es normal la necesidad de volver a aplicar el desodorante a lo largo del día. Por eso, elige fórmulas hidratantes y calmantes que no contengan ingredientes agresivos (por ejemplo, aluminio y alcohol).

• Use ropa ligera y de colores claros.

Dado que permiten que la piel respire, evitan la transpiración intensa. Por otro lado, evita usar artículos sintéticos hechos de seda y plástico.

• Evite los alimentos que ponen estrés en el cuerpo.

Es decir, productos especiados, picantes, alcohólicos o a base de cafeína. dar preferencia a alimentos suaves. Las verduras, las frutas y la avena son una excelente opción. Además, una buena hidratación es fundamental. Al hacerlo, mantendrá la temperatura corporal y reducirá la sudoración excesiva. ¡Agua potable!

• Elige afeitarte las axilas

Libre de pelo, será más fácil disminuir la humedad en esta zona.

• Mantenga una temperatura cálida en el baño.

La Desodorante en espiral SVR puede ser muy interesante de usar. De uso diario, limpia combatiendo la formación de malos olores corporales en las pieles más sensibles. Indicado para todo tipo de pieles con sudoración normal o excesiva.

Estos son algunos de nuestros productos favoritos.

1- Vichy Control clínico 96h / 2- Svr spirial extreme tratamiento destranspirante intensivo / 3- Sesderma solución antitranspirante seca / 4- Driclor roll-on para sudoración excesiva / 5- La roche posay Stick desodorante fisiológico 24h sin sales de aluminio / 6- Vichy Crema antitranspirante 7 días.