¿Tu piel está seca o deshidratada? Cómo saber la diferencia...

A menudo, cuando entramos en una tienda de cuidado de la piel y buscamos una crema facial, la primera pregunta que nos hacen es "¿Cuál es tu tipo de piel?". Media docena de preguntas después, a las que respondemos con miedo, llega el diagnóstico: “¡Tu tipo de piel es grasa!”. ¡Asumimos a partir de ese momento, y por el resto de nuestras vidas, que nuestra piel es grasa! Por eso, percibimos ese diagnóstico como una pauta para cuidar nuestra piel… Y ahí estamos, comprando un gel limpiador para pieles grasas, una crema hidratante de día, una crema de noche para el acné y una mascarilla de arcilla para el fin de semana. Y la vida parece ser buena para nosotros.

Recientemente mi piel comenzó a ponerse opaca, desigual, con algunos granitos y un tacto áspero, así que decidí hacerme un tratamiento facial. Le conté a la técnica todas mis inquietudes y, después de un análisis, amablemente me dijo que mi piel en realidad no sufría grasa o acné, ¡sino que estaba deshidratada! Este diagnóstico no tenía sentido para mí, teniendo en cuenta que estaba absolutamente segura de que mi piel era grasa con tendencia al acné. Pero luego dejo que ella explique.

Resultó que mi piel estaba severamente deshidratada, lo cual fue una sorpresa, ya que generalmente consideraba mi piel grasa o, al menos, mixta.

¡Me explicó que la piel puede ser tanto grasa como deshidratada!

Lo cierto es que la piel seca se caracteriza por tener menos glándulas productoras de sebo en el rostro y el cuerpo. Por otro lado, la piel deshidratada es una piel que sufre por falta de agua. Bueno, el agua y el sebo no son lo mismo...

La mayoría de nosotros entendemos fácilmente los impactos negativos de la deshidratación en nuestra salud en general. Pero desde el momento en que empieza a ser visible en nuestra piel y provoca cambios… no os voy a mentir, me ha sorprendido.

#1 Diagnóstico de piel: ¿seca o deshidratada?

De manera muy simple, “sequedad” se refiere a una tipo de piel, mientras que “deshidratación” se refiere a una condición de piel. La piel seca no tiene oleosidad, porque produce menos sebo que la piel normal. La falta de sebo hace que la piel se quede sin los lípidos necesarios para retener la humedad en su interior. Además de presentar cierta fragilidad, porque la barrera de la piel no puede protegerla de las agresiones externas, ¡es una piel que sufre de falta de aceite y agua!

Por otro lado, la piel deshidratada no tiene suficiente agua. Los factores externos son los principales responsables de la deshidratación de la piel. Tales como el clima, el medio ambiente, la alimentación, el consumo de cafeína, entre otros. Como consecuencia, estos factores pueden conducir a una disminución de nuestras reservas de agua.

Un buen test para ver si nuestra piel está deshidratada es apretar ligeramente los pómulos. Si la piel se arruga con una ligera presión, en lugar de mantener su forma suave, ¡entonces nuestras células están desesperadas por agua! Este efecto, acompañado del sensación de tirantez, la falta de luminosidad, la intensificación de las arrugas o su aparición en lugares donde no existían, el agravamiento de las ojeras y un aspecto congestionado en general son “síntomas” que pueden indicar una piel deshidratada.

Por otro lado, la piel seca tiende a sentirse incómoda, escamosa y con picazón. Las áreas más comúnmente afectadas de la cara son la frente, cerca de las cejas, alrededor de la nariz y alrededor de los labios. Cuando la piel está muy seca, frotarla puede parecer incluso frotar papel de lija…

Un pequeño consejo: Independientemente de todas las pruebas que te hagas en casa, o del diagnóstico que te hayan dado en el pasado, siempre debes confirmarlo con un especialista. Además, es necesario comprobar con cierta regularidad el estado de la piel. Porque si hoy la piel es grasa con acné, mañana puede estar deshidratada y evolucionar a una piel mixta.

#2 Tratamiento de la piel deshidratada

La piel seca se ha estudiado durante varios años, por lo que existen varias formas de calmar la piel y restaurar la comodidad. Una buena opción (no quiero que me acusen de presentar soluciones solo para pieles deshidratadas) es la nueva Caudalie Crema Hidratante Intensa SOS . Tiene una textura cremosa que alivia la piel seca y sensible. Favorece la tersura y el confort de la piel. Y alivia las rojeces y la sensación de tirantez, tan habituales en las pieles secas.

En cambio, en el caso de la deshidratación, la historia es diferente. Hay algunas opciones de tratamiento muy exitosas. Pero es muy importante combinarlos con algunos hábitos de vida. Aquí, veamos esto paso a paso...

¡Imprescindible exfoliar la piel!

El uso de un exfoliante suave mejora significativamente la calidad de la piel. Una vez que las células muertas se acumulan en la superficie de la piel, la capacidad de absorber los ingredientes humectantes disminuye drásticamente. Por lo tanto, exfoliar, al menos una vez por semana, para eliminar las células muertas, permite que la crema hidratante “funcione” mucho mejor. Un exfoliante suave para la piel, súper práctico de usar y de tan solo 2 minutos de acción es el Nuxe mascarilla exfoliante insta-masque. Tiene propiedades hidratantes y es apta para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.

¡Agrega un Serum a tu rutina!

Para hidratar correctamente la piel, elige un sérum y aplícalo antes de la crema hidratante. Los sérums y las cremas no son lo mismo. En este caso particular, la aplicación de un sérum marca la diferencia. Elige uno con Ácido Hialurónico en su composición. Una molécula que retendrá el agua dentro de la piel. Esto hidratará la piel desde las capas más profundas.

En ese sentido, no podíamos dejar de sugerir la Caudalie Vinosource Suero para calmar la sed SOS. El nombre lo dice todo. Es uno de los más vendidos para la deshidratación de la piel. ¡Además de eso, ganó el premio “producto que me cambió la vida”! Promete un aumento de la hidratación de la piel en un 127% y una reducción de la sensibilidad en un 61%. Sin duda es un producto para invertir, ¡y tiene la ventaja de servir a todo tipo de pieles!

¡Usa una crema hidratante más rica por la noche!

Aunque estemos en un ambiente controlado y alejados de la contaminación y el clima exterior, lo cierto es que nuestra piel pierde agua durante la noche. Utilice una crema hidratante rica, sin aceite y no comedogénica para hidratar intensamente la piel por la noche y contrarrestar la pérdida de agua. yo sugiero Caudalie Vinoperfect Crema de Noche Renovadora Celular! Un cuidado con ácido hialurónico hidratante y enzimas de papaína. Esta crema hidratante exfolia la piel al mismo tiempo que la inunda de hidratación. Todo esto, mientras duerme.

¡Cuidado con las estaciones!

Las variaciones de temperatura y humedad pueden afectar el comportamiento de nuestra piel. ¿Quién ya ha cambiado la crema hidratante en invierno para sentir la piel más cómoda?

En invierno el aire es frío, con poca humedad, los poros están más cerrados y la microcirculación se reduce. Combinar todo esto con baños calientes y calefacción central, hace que la piel se resienta. ¡Incluso puede causar tirones, picazón, descamación y ciertamente deshidratación! Incluso en las pieles más gruesas y grasas. Por eso es tan importante cuidar las necesidades de nuestra piel. ¡No es una locura tener un ritual de cuidado específico para el invierno y otro para el verano!

Aunque hemos puesto el ejemplo del invierno, lo cierto es que la piel está igualmente sujeta a la deshidratación durante el verano! Demasiada exposición al sol puede provocar una pérdida excesiva de agua a través de la piel. Así que apostar por protectores solares en el verano puede ser una excelente opción!

¡Bebe agua para evitar la piel deshidratada!

Puede parecer demasiado obvio, pero la verdad es que el agua es muy importante. Incluso cuando hablamos de nuestra piel. Las pieles más deshidratadas, arrugadas y apagadas se asocian a personas con bajo consumo diario de agua. Beber mucha agua y comer frutas y verduras mejora notablemente el aspecto de nuestra piel.

#3 El mantenimiento

A diferencia de otros tipos de piel, que pueden sufrir cambios, la piel seca es una condición tan intrínseca que durará la mayor parte de la vida. Tiempo La deshidratación es un estado de la piel que se puede corregir.

De hecho, ¡el estado de deshidratación se puede corregir con relativa rapidez! Pero, para prevenir el desarrollo de signos de deshidratación, ¡beber mucha agua a lo largo del día es el primer paso! La segunda es tener siempre un niebla hidratante a mano, o use una mascarilla hidratante semanalmente para restaurar la hidratación de la piel. En este último caso, opta por una mascarilla no comedogénica apta para todo tipo de pieles. Dos buenas opciones son las Erborian Esclusa de agua de bambú, o el Vichy Mascarilla Liftactiv Hyalu para un trato más profesional.

concluyendo

¡El secreto de una piel bella y luminosa es la hidratación! La piel bien hidratada irradia brillo, salud y bienestar. Las líneas finas y las arrugas son menos evidentes y la piel parece llena y joven. Sin embargo, debemos tener cuidado para mantener la hidratación de la piel. A saber, la ingesta diaria de agua, y un ajuste del ritual de belleza de la piel cuando sea necesario. Tener en cuenta las necesidades de la piel, y ajustar nuestro tratamiento diario es importante para mantener una piel sana durante mucho tiempo.