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¿Qué le hace el retinol a tu piel?

¿Qué le hace el retinol a tu piel?

Índice del contenido

El retinol es uno de los principios activos que mejor combaten el envejecimiento cutáneo. Sin embargo, a pesar de sus múltiples beneficios y numerosas recomendaciones, aún genera dudas sobre su uso.

Por eso, en este artículo del blog te explicamos qué es, para qué sirve y a qué edad debes empezar a usarlo. Además, te desvelamos los pasos que debes tener en cuenta en tu rutina de retinol y cuál es el más adecuado para sus problemas de piel.

¿Qué le hace el retinol a tu piel? ¿Qué es el retinol?

¿Qué es el retinol?

Como derivado de la vitamina A, retinolSu principal función es favorecer el proceso de renovación de la piel y así potenciar la producción de elastina y colágeno, y ácido hialurónico. Como resultado, no solo aumenta la firmeza de la piel sino que también es capaz de atenuar las arrugas más profundas y persistentes, manteniendo la piel firme y uniforme.

Principales ventajas

Al encontrarse en varias formas (retinol, retinal o ácido retinoico), este activo puede ser utilizado por varios tipos de piel, presentando los siguientes beneficios:

  • Antiarrugas

Al penetrar en la piel, el retinol se transformará bioquímicamente en retinal/retinaldehído y, finalmente, en ácido retinoico. Este, al actuar sobre los fibroblastos (las células encargadas de dar estructura y soporte a la piel), estimulará la producción de colágeno y elastina y, en consecuencia, disminuirá la aparición de arrugas. Incluidos los más profundos y resistentes.

  • Anti punto oscuro

Al transformarse en ácido retinoico, acelerará el proceso de renovación de la piel fotoenvejecida. En otras palabras, elimina la capa superficial de la piel, eliminando gradualmente las células hiperpigmentadas y ofreciendo como resultado una tez más uniforme.

  • Aumenta la luminosidad

Del mismo modo, al actuar sobre las células, que a su vez también producen ácido hialurónico (HA), apoya la matriz extracelular responsable de dar a la piel un aspecto terso y luminoso.

  • Regula la producción de petróleo.

En resumen, el retinol también puede regular la producción de grasa en la piel y reducir la dilatación de los poros. También suaviza la apariencia de las cicatrices del acné y previene la formación de imperfecciones.

Diferencias entre retinol y bakuchiol

Es imposible hablar de este ingrediente sin mencionar bakuchiol. Con acciones muy similares, es común encontrar personas que nunca han oído hablar de él o incluso aquellos que no entienden las características distintivas entre los dos.

Bueno, vamos a explicar. Tiempo retinol es un derivado de la vitamina A, bakuchiol es una sustancia de origen natural con acción similar al retinol. Así, más delicada, bakuchiol es ideal para las pieles más reactivas (como las que tienen eccemas o psoriasis) que buscan una solución tipo retinol que pueda:

  • Combate las arrugas y líneas de expresión
  • atenuar el acné
  • Tono de piel suave
  • Aumenta la firmeza y la elasticidad.

Tenga en cuenta que es común que las formulaciones reúnan estos dos ingredientes activos.

Diferencias entre retinol y tretinoína

Otro debate algo frecuente es entre El retinol y tretinoína. Aquí la diferencia no está en la naturalidad de los principios activos, sino en su función.

Así, la tretinoína es un derivado de la vitamina A (más concretamente se trata del ácido retinoico) cuyo principal objetivo es tratar el acné.

Cómo introducir el retinol en 4 pasos

¿Cómo introducir el retinol en 4 pasos?

Al seleccionar el cuidado con retinoides, que sepas que este activo está indicado para todo tipo de pieles y, también, para rutinas antiedad o de prevención.
Sin embargo, para aprovechar sus beneficios, es necesario seguir una serie de pautas para asegurar el máximo tolerance y seguridad.

  1. Comience introduciendo pequeñas cantidades de Retinol (idealmente 0.1%). En caso de que sea la primera vez que utilice este ingrediente, es posible que experimente una ligera sensación de irritación. Esto sucede porque la piel no se “retiniza” (el proceso por el cual la piel se acostumbra al Retinol).
  2. Aplicar la crema con Retinol por la noche. ¡El momento de aplicarlo es por la tarde y nunca por la mañana! Durante las primeras semanas, te recomendamos que empieces aplicándolo en noches alternas (días alternos). Luego comience a aumentar la aplicación hasta que pueda aplicar todos los días por la noche. Es crucial adaptar la frecuencia de aplicación de acuerdo con la tolerance de tu piel
  3. ¡Evita iniciar el tratamiento en las estaciones más calurosas! Dado que este activo puede hacer que tu piel sea más sensible a los rayos del sol, es importante proteger tu cutis de esta agresión externa. En ese sentido, también es obligatorio el uso de protección solar alta para prevenir el fotoenvejecimiento. Prefiere el cuidado con SPF50+ y reaplicar cada 2 horas.
  4. Para terminar, no olvides aplicar una crema hidratante. La crema hidratante se puede aplicar antes o después de la crema de Retinol para minimizar la irritación y mantener la piel adecuadamente hidratada.
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¿Puedo usar retinol en mis ojos?

En resumen, ¡sí!

La piel del contorno de los ojos es más fina y sensible que la del resto del rostro. Con una película hidrolipídica reducida, es más vulnerable a diversos agresores y, por lo tanto, es una de las primeras áreas donde se manifiestan los signos de la edad.

En este sentido, el uso de retinol se convierte en una forma muy interesante de combatir la flacidez en la zona de los párpados, aumentar la firmeza y minimizar las arrugas.

Para utilizarlo de forma segura en la zona del contorno de ojos, te recomendamos que elijas productos desarrollados para este fin o formulaciones que lo permitan.

Aquí hay algunas sugerencias de productos:

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¿A qué edad debo empezar a usar el principio activo?

Como se mencionó anteriormente, este ingrediente activo es un excelente aliado no solo en el tratamiento sino también en la prevención del envejecimiento.
Por lo tanto, se puede utilizar tan pronto como sea una preocupación. Alrededor de los 30 años, dado que hay una disminución en la producción de elastina y colágeno, es una buena edad para comenzar a usar retinol.

¿Con qué principios activos puedo combinarlo? ¿Necesito vitamina C? ¿Es necesario hidratar después de su uso?

Hay una serie de principios activos que, combinados con retinol, no solo apoyará su acción sino que también potenciará sus efectos antienvejecimiento.

Al aplicar retinol por la noche, combínalo con una crema hidratante compuesta por, por ejemplo, ácido hialurónico.
Para minimizar la irritación/sensibilización de la piel, así como evitar la sequedad, es fundamental que los productos combinados estén libres de elementos que puedan interferir en su acción (como el ácido glicólico, AHA's, entre otros…).

A la mañana siguiente, es importante que te apliques un sérum/crema con capacidad antioxidante para proteger tu rostro y cuello de la exposición solar. En otras palabras, puedes combinarlo con productos que contengan vitamina C or Ácido ferúlico, rematando la rutina de día con un protector solar SPF50+.

En resumen…

El retinol es un ingrediente activo con excelentes capacidades antienvejecimiento adecuado para todo tipo de piel. Incluidos los sensibles.
Sin embargo, tenga en cuenta que puede requerir algo de tiempo para acostumbrarse. Es normal, durante los primeros días, experimentar algo de enrojecimiento, calor o descamación.

Además, apto para rostro, contorno de ojos y cuello, para potenciar sus capacidades debes combinarlo con ingredientes antioxidantes y protectores. En otras palabras, el uso de protector solar durante el día es imprescindible.

El resultado es una piel que se ve rejuvenecida, más suave y más elástica.

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