Acné: ¡5 consejos esenciales para la prevención y el tratamiento!

Acné, en su forma simple, es uno de los más comunes patologías cutáneas en la población mundial. Aunque tiene un especial impacto en la adolescencia y jóvenes: los estudios en Portugal muestran que afecta principalmente a jóvenes de hasta 24 años; muchos adultos sufren este problema.

El acné es una condición que resulta de la acumulación de impurezas y oleosidad en la piel. Sus principales síntomas se denominan granos – formas prominentes en la cara, generalmente de color rojizo.

Por regla general, una de las principales zonas afectadas por el acné es la hacer, lo que hace que la enfermedad sea más angustiante. Otras partes del cuerpo donde también es posible encontrar signos de esta patología son las cuello, Atrás, pecho y espalda.

Hay varios potenciadores causas de este problema, que varían según el tipo de acné de cada paciente, como se detalla más adelante en este artículo. Sin embargo, las razones más comunes suelen estar vinculadas a cuestiones de limpieza de la piel, cambios hormonales, antecedentes familiares y factores psicológicos como el estrés.

En la mayoría de los casos, las espinillas causadas por el acné desaparecer por completo con el tiempo y no dejan marcas profundas. Sin embargo, en casos severos o mal tratados, la enfermedad deja cicatrices permanentes que pueden perjudicar gravemente la apariencia y la autoestima de las personas afectadas, como sucede con la mayoría de los problemas relacionados con la piel.

 

3 tipos de acné

 

Aunque la población en general lo percibe como una condición única, el acné ha diferentes grados que varían según el nivel de infección y que influyen en los posibles tratamientos.

1. Acné de grado 1 o comedoniano – Es el tipo más común y viene con especial incidencia en la adolescencia. Los casos de grado 1 se consideran casos en los que el acné es leve y tiene pocos signos inflamatorios.
2. Acné de grado 2 o hipofisario-pustuloso – En los casos en que la infección progresa a grado 2, se nota una mayor inflamación. Esto conduce a la creación de granos, generalmente rojizos y ya con secreción.
3. Acné de grado 3 o profundo: La mayoría de las fuentes especializadas dividen este tipo de acné en más de un grado. Por regla general, los casos en los que hay síntomas más profundos de la enfermedad se caracterizan por la presencia de nódulos internos en la piel. Los granitos están más cerca y, en las situaciones más preocupantes (generalmente consideradas de grado 4), la infección puede tener efectos graves en la tez y el aspecto de los pacientes.

 

5 consejos esenciales para la prevención y el tratamiento

 

1. Adopta una rutina de limpieza de la piel

Este punto es fundamental tanto para la prevención como para el tratamiento de la enfermedad. Contrariamente al sentido común, limpieza de la piel No debe hacerse con productos agresivos. Límpialo dos veces al día.. Privilegiado el uso abundante de agua y productos neutros y de calidad en su rutina de limpieza

 

2. Reducir el uso de maquillaje.

Maquillaje puede ser un aliado a la hora de disfrazar los efectos del acné. Pero lo cierto es que también puede tener un efecto negativo sobre la enfermedad. En casos de infección, es recomendable para reducir el uso de maquillaje y favorecer el uso de productos que no estén hechos a base de aceites.

 

3. Ten una dieta saludable

Estudios recientes han demostrado que Consumo de comida, como el chocolate, no está directamente relacionado con el acné. Sin embargo, el hecho es que un dieta saludable tiene un impacto positivo en la salud de la piel.

 

4. ¡No aprietes las espinillas!

exprimir espinillas es uno de los errores más comunes cuando se trata de acné. Puede tener graves consecuencias, ya que provoca cicatrices y agrava la infección. Nuestras manos están en contacto con diversas superficies a lo largo del día. Por lo tanto, es más probable que transmitir enfermedades y aumentar el nivel de oleosidad de la piel.

 

5. Consulta a un especialista

Es esencial para consultar a un dermatólogo para establecer su nivel de acné de forma segura y obtener un tratamiento adecuado. El uso de productos inadecuados puede empeorar la enfermedad e incluso tener efectos secundarios no deseados.

 

Sigue estos consejos básicos y, sobre todo, no te preocupes demasiado. El acné es un problema incómodo pero perfectamente tratable. Existen varias terapias adecuadas para curar la enfermedad e incluso nuevos procedimientos con láser para eliminar las cicatrices.